Plötzlich schlechter schlafen, dünnhäutiger sein, Dinge vergessen und sich selbst irgendwie nicht mehr ganz wiedererkennen? Ich erzähle ungeschminkt von meinen Wechseljahre Erfahrungen – und davon, was mir heute wirklich guttut.

Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme? Erfahre, welche Beschwerden in den Wechseljahren auftreten und was dir jetzt helfen kann.